¡SALUD Y MODA!

¡Atención Mujer! Este es tu mes, así que a consentirte con los tips que te trae S&G Store!

 

¡SALUD Y MODA!

 

Es un hecho que en el siglo XXI salud y moda son dos términos que van estrechamente ligados, ahora las mujeres no sólo queremos estar a la moda o tener ese último diseño que salió en la pasarela de temporada, además de eso queremos vernos y sentirnos saludables y radiantes, proyectar felicidad y seguridad, de ahí la ola fitness, la tendencia a lo saludable. Y no nos digamos mentiras, por más alta costura que tenga una prenda, lo que en realidad la hace hermosa y única es la actitud de la persona que la lleva puesta, así que en este mes de la mujer S&G Store te trae estos tips que esperamos sean de gran utilidad para que llegues a la cúspide de tus ideales en lo que a belleza, moda y salud se refiere.

Tips de Belleza S&G

Cabello: Prepara esta receta de la abuela y comienza a ver tu cabello vital con cada aplicación.

Ingredientes:

Melena

Capacho de coco

Quina

Romero

Vino blanco

6 Capsulas de vitamina E

1 Onza de aceite de ricino

1 Ampolla de placenta para el cabello

Preparación: En un recipiente pon las ramas de melena, el capacho de coco, la quina y el romero, hiérvelas en un litro de agua y déjalas al sereno una noche, luego las cuelas, luego al agua resultante le agregas todos los demás ingredientes y licúas.

Aplica en el cabello húmedo y deja actuar mínimo por una hora, si lo puedes dejar más tiempo mucho mejor. Puedes poner esta mezcla en un envase plástico y mantenerla en la nevera para varias aplicaciones, una vez a la semana estaría muy bien.

Uñas: Tal vez no lo sepas pero el bicarbonato de sodio es ideal para el fortalecimiento de tus uñas. Sólo debes poner una cucharada de bicarbonato dentro de una taza de agua tibia y sumergir tus uñas durante 15 minutos.

Piel: Mascarilla exfoliante, mezcla una taza de avena entera en un vaso de agua tibia y agrega una cucharada de miel, frota esta pasta sobre tu rostro con movimientos circulares.

Tip de Moda S&G

Escotes: Tres tipos de escotes muy comunes son el redondo, el rectangular y bandeja aquí unas recomendaciones para usarlos:

Redondo: Acentúa la parte superior del cuerpo, suaviza tus rasgos faciales, es una gran opción para mujeres con figura tipo “triángulo”

Blusa cuello redondo

Cuadrado: Levanta y marca el busto, no es recomendable para mujeres con el rostro cuadrado y es la opción ideal para mujeres con figura tipo “triángulo, “manzana” o “rectángulo”

Blusa cuello cuadrado

Bandeja u hombros caídos: Aumenta los hombros, las mujeres con cadera angosta no deben usar este tipo de escote, ideal para mujeres esbeltas y altas.

Blusa cuello bandeja

Recuerda que en S&G Store, tenemos prendas con todos estos tipos de escotes, ¡encuentra tu favorito!.

Tips de salud S&G

Alimentación: Comer sano no significa que tienes que renunciar a tu vaso de vino favorito o un trozo de pastel de chocolate de vez en cuando. La clave es la moderación. Comprar una mezcla de proteínas magras, grasas saludables, carbohidratos inteligentes y fibra.

Deporte: Nada más saludable que practicar algún deporte, es recomendable hacerlo entre 150 y 300 minutos semanales, ten en cuenta estos consejos:

  1. Nunca empieces a hacer ejercicios sin un estiramiento previo.

  2. Utiliza ropa y zapatos cómodos.

  3. La hidratación es muy importante antes, durante y después de la práctica.

  4. Trata de comer liviano y mínimo 90 minutos antes de iniciar.

  5. Realiza prácticas deportivas que sean de tu agrado, así será mucho más placentero y no estarás pendiente del reloj.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *